蔬菜

长城新媒体记者郭甜肖 路钦淋 初夏的张家口赤城县草木葱郁，生机勃勃。 河北盛丰农业扶贫产业园区的日光温室大棚里，绿油油的蔬菜长势喜人。长城新媒体记者路钦淋 摄 在样田乡，河北盛丰农业扶贫产业园区的日光温室大棚里，各色蔬菜长势喜人。 “这里空气清新，水质好，昼夜温差大，种出来的蔬菜口感好。”6月29日，在盛丰农业产业园的育苗基地，副总经理乔仲和告诉记者，“肯德…

什么是粗纤维食物（什么蔬菜是粗纤维） 为什么要多吃富含粗纤维的食物? 之所以现在有越来越多的营养机构提倡大家多吃些富含粗纤维的食物，这是因为粗纤维食物有以下作用： 降血脂 由于粗纤维的物理作用，它能与脂肪和胆汁酸结合，随粪便排出体外，同时，能缩短胆固醇等毒素在体内的停留时间，减少身体对毒素的吸收，有利于胆固醇转变为胆酸和胆汁酸，从而降低血清胆固醇。 减肥 多…

有机蔬菜种植基地（广东省最大的现代化有机蔬菜生产基地） 粤港澳大湾区“菜篮子”工程是广东省认真落实建设粤港澳大湾区，以广州为枢纽联结粤港澳大湾区以及国内其他相关城市,以及推动乡村振兴等战略的重大举措，对推进农业供给侧结构性改革，深化东西部扶贫协作具有重要现实意义。韶关市委市政府及各级部门高度重视粤港澳大湾区“菜篮子”工程，通过粤港澳大湾区“菜篮子”产品生产基…

山东蔬菜批发市场（附今日市场最新价格表） 山东寿光蔬菜批发市场（下文简称“山东寿光”）始建于1984年，现占地面积600亩，累计投资总额2亿元，年成交蔬菜40亿公斤，交易额56亿元。山东寿光设施完善，配套机构健全，辐射力广，带动力强，拥有32000平方米的网架交易大厅， 5000平方米的交易棚和7200平方米的交易服务楼，信息系统与全国20多个城市联网。 山…

低血压能吃菠菜吗? 低血压患者能不能吃菠菜，对于这个问题，相关人士表示，一般情况下是不能吃的，因为菠菜虽然营养丰富，但是因为其有降血压的作用，因此不建议低血压的人食用。低血压应该多吃高钙、高胆固醇的食物。 低血压不能吃什么? 对低血压的人来说，一般饮食上要注意，低血压吃什么好？可以多吃一些高胆固醇类的食物，而且要注意营养的合理搭配，在平时可以多吃一些生姜，具…

油麦菜是蔬菜吗（蔬菜档案叶菜类） 蔬菜档案叶菜类（7）油麦菜 中文名：油麦菜 学名：Lactuca sativa L. 别名：莜麦菜、苦菜、牛俐生菜、天香菜、荼苦荚、甘马菜、老鹳菜、无香菜 科属：菊科莴苣属 分布：我国多地普遍栽培 用途：以生食为主，凉拌或蘸各种调料亦可。可炒食、作汤和涮火锅，味道独特。蒜蓉油麦菜、豆豉鲮鱼油麦菜都是人们熟知的家常菜肴。 二、…

脾虚吃什么食物补最快（多吃4种蔬菜，增强胃动力、促进消化） 便秘、排便不畅通，脾胃虚弱、食欲不振，多吃下面4种蔬菜，增强胃动力、促进消化吸收。 （一）白菜 性味归经：性平、微寒，味甘。归肠经、胃经。 功效及作用：具有解热除烦、通利肠胃、养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒的功效。 白菜含有蛋白质、脂肪、多种维生素、钙、磷等矿物质。大白菜中含有大量的粗纤维，…

上海蔬菜批发（最大的蔬菜批发市场） 今年春节，新型冠状病毒感染的肺炎疫情牵动人心。不少市民纷纷开始担忧起自家的“菜篮子”。在防控疫情的关键时期，上海如何保障蔬菜供应？带着这个疑问，记者今天走访了全市最大的一级蔬菜批发市场——嘉定江桥批发市场。这里承担着上海全市60%至70%的蔬菜供应，是名副其实的上海市民“菜篮子”。 今天上午7时，满载全国各地新鲜蔬菜的大卡…

“保健品”是否有效？ 正方认为它对健康有百般好处， 反方则觉得它并没有太多功效。 2021年9月，哈佛医学院《哈佛健康》发文对广大人群是否需要补充目前市场上常见的营养保健品进行了分析。 保健品要不要补？ 抗氧化剂：健康的人不需要补 额外的补充抗氧化剂并不需要，甚至有研究显示高水平的抗氧化剂还与多种疾病相关。抗氧化剂虽然能够防止或者终止其他的氧化反应，但是它们…