如果，你想给自己做职业规划，想更了解自己、并提升自己，那，16PF是必做的一个测评工具。
卡特尔16PF（Cattell's 16 Personality Factor，简称16PF） 又称卡特尔16PF测验，是世界上最完善的心理测量工具之一。16PF采用系统观察法、科学实验法以及因素分析统计法，确定了十六种人格特质，并据此编制了测验量表。
卡特尔16PF测验是评估个体人格特征最普遍使用的工具，广泛应用于人力资源管理、职业规划、教育辅导、心理咨询等领域。
卡特尔16PF测验设计科学，可靠性强，不仅可以对个体对个性特征和能力水平进行客观评估，还能检测出个体的心理健康程度、创造力及适应新环境的能力。这对于个体调整生活状态，进行职业规划等方面具有重大的指导意义。
卡特尔十六种人格因素
（注，以下“低”表示评测得低分者，“高”表示高分者）
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因素A：乐群性（ 低：寂寞，孤独，冷漠； 高：外向，热情，乐群）
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因素B：智慧性（ 低：思想迟钝，学识浅薄，抽象思考能力弱； 高：聪明，富有才识，善于抽象思考）
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因素C：稳定性（ 低：情绪激动，易生烦恼； 高：情绪稳定而成熟，能面对现实）
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因素E：影响性（ 低：谦逊，顺从，通融，恭顺； 高：好强固执，独立积极）
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因素F：活泼性（ 低：严肃，谨慎，冷静，寡言； 高：轻松兴奋，随遇而安）
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因素G：有恒性（ 低：苟且敷衍，缺乏奉公守法的精神； 高：持恒负责，做事尽职）
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因素H：交际性（ 低：畏怯退缩，缺乏自信心； 高：冒险敢为，少有顾忌）
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因素I：情感性（ 低：理智的，着重现实，自恃其力； 高：敏感，感情用事）
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因素L：怀疑性（ 低：信赖随和，易与人相处； 高：怀疑，刚愎，固执己见）
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因素M：想象性（ 低：现实，合乎成规，力求妥善合力； 高：幻想的，狂放不羁）
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因素N：世故性（ 低：坦白，直率，天真； 高：精明能干，世故）
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因素O：忧虑性（ 低：乐群，沉着，有自信心； 高：忧虑抑郁，烦恼自扰）
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因素Q1：变革性（ 低：保守的，尊重传统观念与行为标准； 高：自由的，批评激进，不拘泥现实）
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因素Q2：独立性（ 低：依赖，随群附和； 高：自立自强，当机立断）
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因素Q3：自律性（ 低：矛盾冲突，不顾答题； 高：知己知彼，自律谨严）
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因素Q4：紧张性（ 低：心平气和，闲散宁静； 高：紧张闲扰，激动挣扎）
卡特尔十六种人格因素测评量表
计分方法及结果对照说明
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